|
Сегодня день зажора и алко прогулки
|
131.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2017:
|
2308 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 170.66g | Carb: 207.68g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог 5%. Lunch: Карусель Беляши с Мясом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Голубика, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|