Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2017
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128.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 03 January 2017:
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971 kcal
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Fat: 83.08g | Prot: 52.38g | Carb: 1.43g.
Breakfast: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Lunch: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína. Dinner: Ovo (Inteiro), Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Creme de Leite, Seara Presunto Cozido, crioulo Queijo Prato, Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. more...
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losing 26.2 lb a week
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