Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2016
|
168.7 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2016:
|
1345 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 50.42g | Carb: 162.66g.
Breakfast: Каравай Золотая Рожь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы и Варенья, Дружба Плавленный Сырок. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Милочка Орешки с Вареной Сгущенкой, Обычные Блины, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Торт, Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriaZZet's weight history
|