|
Вчера 1 декабря первый день дивигеля
|
130.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2016:
|
1471 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 124.37g | Carb: 106.04g.
Breakfast: Окей Манго, Алексеевское Сгущенка, Творог 5%. Lunch: Котлета Говяжья, Магнит Оладьи Кабачковые, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Творог 5%, Коммунарка Шоколад Молочный, VP Laboratory Fish Oil, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|