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Tengo una balanza digital, que al configurar ciertos datos de sexo, altura y edad, te entrega parámetros después de pasarte, que no entiendo.
Alguien me explica?
Peso= 53,4
BMI= 22,2
Fat= 31,1%
Kcal= 1268
TBW= 53%
Y aparte sale como un hueso y dice 2,7 kg
Quien me explica.?
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117.7 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 November 2016:
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1539 kcal
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Fat: 53.40g | Prot: 77.19g | Carb: 194.82g.
Breakfast: Cocalan Miel de Palma, Plátano, Ideal Pan Integral Light, Colun Leche Descremada, Colun Mantequilla, Nestlé Chocolate en Polvo. Lunch: Atún en Agua (Enlatado), Mayonesa, Loncoleche Queso Mantecoso, Arroz Blanco, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Dinner: Lucchetti Espirales Tres Vegetales, Tomates, Tortilla de Espinaca. Snacks/Other: Nestlé Jalea Sabor Guinda, MILO RTD, Nestlé Chamyto. more...
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2162 kcal
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Activities & Exercise:
T25 - 20 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Showering - 15 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 4 hours and 35 minutes, Sitting - 4 hours, Washing Dishes - 20 minutes. more...
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losing 0.3 lb a week
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 Comments
Además del peso:
BMI: Índice de masa corporal (relación entre altura y peso, lo normal va de 18,5 - 24,99)
Fat: Porcentaje de grasa corporal (rangos normales según edad y género)
Kcal: Las calorías que necesitas según estatura y edad
TBW: Porcentaje de agua total del cuerpo (normal entre el 50-55%)
Bone: La cantidad de masa ósea del cuerpo (rangos normales según edad, género)
23 Nov 16 by member: aimeibanez
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Te pasaste!!!!, voy a buscar los cuadros de referencia para tenerlos, porque estoy empzando con ejercicios (caseros) :) (te voy a adicionar a amiguis, pero porsupuesto puedes negarte, no hay problema :) )
Gracias!!
24 Nov 16 by member: Katialandia
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