santa666's Journal, 01 June 2016

243.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 111.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

978 kcal

Fat: 45.95g | Prot: 78.75g | Carb: 63.98g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе с Молоком, Новосибхлеб Печенье Овсяное Кроха. Lunch: Помидоры, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...

2926 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...