Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2016
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130.3 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 26 October 2016:
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1314 kcal
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Fat: 106.13g | Prot: 69.89g | Carb: 16.23g.
Breakfast: Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. Lunch: Carne de Panela, Pepino (Descascado), Cereal Life Semente de Chia, Spoleto Cenoura, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Alface. Dinner: Chá (Infusão), Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Pepino (Descascado), Frimesa Creme de Leite, Seara Filé de Peito de Frango, Spoleto Cenoura, Alface Americana. Snacks/Other: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirolez Manteiga sem Sal, Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café. more...
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gaining 4.6 lb a week
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