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Post vacaciones crucero Getaway en verano. Muchos desarreglos incluyendo fines de semana. Seguía haciendo mis ejercicios de 3-4 veces en semana. Alcancé un peso de 220 lbs desde las 206 lbs que tenia en marzo/2016. Comencé las batidas en el mes de septiembre. Ejercicio aeróbico 50 minutos al medio día. Algunos días ejercicio en la tarde con Kathy. Rutina diaria 60 push ups AM y 60 push ups PM con 75 abdominales.
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206.0 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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steady weight
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