|
Post Navidad, cumpleaños, enamorados, actividades especiales, comienzo batidas N53 Lean 1 diaria excepto fines de semana. Ejercicio aeróbico 45 min, 3 veces en semana y pesas 45 min, 2 veces en semana. Desarreglos fines semana.
|
206.0 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.2 lb a week
|