Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2016
|
131.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2016:
|
1324 kcal
|
Fat: 102.74g | Prot: 75.10g | Carb: 22.94g.
Breakfast: Menina Leite de Coco, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. Lunch: Pepino (Descascado), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Alface, Cenouras, Cereal Life Semente de Chia, Ovo (Inteiro). Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Pepino (Descascado), Alface Americana, Cenouras, Sabor da Terra Semente de Chia. Snacks/Other: Isabela Biscoito Tortinhas Sabor Chocolate Branco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Nestlé Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fernanda A. de Lara's weight history
|