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semana dificil. muita noia...muita compulsao...e o resultado nao poderia ser outro....ao mostrar a ressonancia da lombar ao medico ele disse que tem gordura entrando na coluna....parabens pra mim que tenta seguir a dieta de seg a sexta e arregaça no sabado e domingo :-(
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155.0 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 September 2016:
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1208 kcal
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Fat: 39.82g | Prot: 70.86g | Carb: 139.05g.
Breakfast: Ovo de Codorna, Pão Francês, Becel Margarina Sabor Manteiga. Lunch: Kibe Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Dinner: Palma Bananinha Zero, Ovo de Codorna, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês. Snacks/Other: Ovo, New Millen Colágeno Hidrolisado. more...
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gaining 0.5 lb a week
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 Comments
Claunavet, o motivo de você não conseguir segurar a compulsão alimentar no final de semana pode ser devido a uma dieta muito restritiva no decorrer da semana.
15 Sep 16 by member: mitsurugih
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