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Super chateada ... dia 01 mês novo, hora de focar de novo ...
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210.5 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 September 2016:
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1545 kcal
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Fat: 65.63g | Prot: 85.55g | Carb: 151.96g.
Breakfast: Becel Margarina Original sem Sal, Pão Francês sem Miolo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Café. Lunch: Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Tirolez Queijo Parmesão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Cereja, Alface, Carne de Panela. Dinner: Salgadinho de Festa. Snacks/Other: Rei do Mate Chá Verde Lima-Limão (300ml). more...
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2480 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 13.1 lb a week
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 Comments
Mi, vamos agradecer por ter mais um mês, mais um dia primeiro, mais uma chance! Persistir e recomeçar sempre que precisar. Estamos juntas! Bjs
01 Sep 16 by member: rafa.gg
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Obrigada pelo apoio Rafa!!! Realmente persistência é a palavra!! bjosss
01 Sep 16 by member: MI ESTRADA
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