Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2016
|
214.1 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2016:
|
1344 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 47.76g | Carb: 171.78g.
Breakfast: Яичный Омлет, Макдоналдс Гамбургер, Яблочный Штрудель, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Пирожное Заварное, Чай Несладкий. Dinner: Кофе с Молоком, Чай Несладкий, Макароны из Цельной Пшеницы, Яблочный Штрудель, Вода, Колбаса Краковская. more...
|
|
2376 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|