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Aua!!! Muskelkater!!! Hatte gestern meine erste Reitstunde nach 25 Jahren 😊 Hat Spaß gemacht!
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219.6 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 66.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 August 2016:
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1633 kcal
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Fat: 63.49g | Prot: 64.83g | Carb: 200.88g.
Breakfast: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Arla Kaergarden Ungesalzen, 3-Minuten-Vollkornbrot, Kaufland Bio Bio Nuss-Nougat-Creme. Lunch: Vollkornnudeln (Gekocht), REWE Blattspinat, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Gekochte, Reife Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten. Dinner: Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis. Snacks/Other: Nestle Yes Cacao, Lindt Excellence Granatapfel, McDonald's Cappuccino (Small), Mirabellen, REWE Melonen Mix. more...
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3033 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 5 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 9 hours, Driving - 1 hour and 20 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Und wie geht es dem Pferd? :-) Muskelkater ist schöööön!
15 Aug 16 by member: marcothebrain
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Dem geht's gut, keine Sorge! 🐎😊
17 Aug 16 by member: Trillian777
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