Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2016
|
216.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 August 2016:
|
2109 kcal
|
Fat: 95.75g | Prot: 95.91g | Carb: 173.94g.
Breakfast: Обычные Блины, Чай Несладкий, Бутерброд с Маслом, Вода, Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы, Мороженое, Щи. Dinner: Вода, Вино Красное Сухое, Треска Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Чай Несладкий, Шашлык из Свинины, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Арбуз. more...
|
|
2398 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|