Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2016
|
213.0 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 August 2016:
|
1432 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 51.15g | Carb: 182.67g.
Breakfast: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Чай Несладкий, Вода, Жареное Яйцо. Lunch: Чебурек, Перекресток Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Dinner: Мороженое, Арбуз, Домик в деревне Простокваша, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофель Отварной. more...
|
|
2363 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|