Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2016
|
213.2 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2016:
|
1846 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 77.93g | Carb: 198.89g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком, Перекресток Ватрушка с Творогом. Lunch: Чистая Линия Мороженое Лакомка, Хлеб, Котлета Куриная, Вода, Кофе с Молоком. Dinner: Вино Сухое, Чай Несладкий, Блины, Торт, Домик в деревне Простокваша, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Борщ. more...
|
|
2366 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|