leault 's Journal, 29 June 2016

225.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 38.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1000 kcal

Fat: 20.06g | Prot: 57.86g | Carb: 144.07g.   Breakfast: Café, Jacquet Le Pain de Seigle Bon'ap, Jacquet Le Pain de Seigle Bon'ap. Lunch: Huile Végétale, Pommes, Tous les Jours Coquillettes, Carrefour Thon Albacore au Naturel. more...

3032 kcal

Activities & Exercise: Standing - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...