rolikahn's Journal, 15 June 2016

Heute haben wir unseren 20. Hochzeitstag :-)
Und haben heute morgen festgestellt, dass wir beide ca. 10 bzw. 12 Kilo weniger haben, als bei der Hochzeit. Sportlich fitter sind wir auch. Das kann ja was werden in 20 Jahren.

Zur Feier des Tages gibt es heute abend eine Gemüsepfanne für meinen Mann und einen Salat für mich, jeweils mit Schafskäse und Tunfisch gepimpt. Hatten wir irgendwie mehr Lust drauf, als auf essen gehen. Feiern heißt inzwischen nicht mehr sich mit irgendwas voll zu stopfen. Diese Phase haben wir doch weit hinter uns gelassen und genießen jetzt lieber andere Sachen, die uns wirklich gut tun.

Ich könnte ja heute abend mal locker in mein Brautkleid schlüpfen ;-)

194.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 29.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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2336 kcal

Fat: 113.99g | Prot: 127.88g | Carb: 196.41g.   Breakfast: Sprossen, Ei, Olivenöl, Alnatura Sonnenblumenkerne, Seeberger Sesam Ungeschält, Chia-Samen, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Edeka Beerenmischung, Äpfel, Banane, Edeka Haferdrink, Demeter Hirseflocken, Dennree Haferflocken, Dennree Dinkelflocken Kleinblatt, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Lunch: BioGourmet Tomaten Pesto, Barilla Integrale Pennette Rigate, Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Olivenöl. Dinner: Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Cucina Balsamico Creme, Dolcedi Apfelsüße, Radieschen, Tomaten, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Gurke (Geschält), Aldi Blattsalat Mix, Kunella Feinkost Walnußöl, Salakis Feta Light, Karotten, Olivenöl. Snacks/Other: M&M's Peanut, Vollmilch, Kaffee. more...

2364 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...