Nighthood's Journal, 08 June 2016

183.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2646 kcal

Fat: 13.02g | Prot: 100.39g | Carb: 585.18g.   Breakfast: Черешня, Апельсин, Банан, Абрикос, Дикси Персики Плоские. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры Черри, Виноград, Банан, Редис, Шпинат, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лук, Мистраль Бурый Рис Отварной, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Кабачок, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Snacks/Other: Weider Soy 80 + Protein, Weider Soy 80 + Protein. more...

2709 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 56 minutes, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...