Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2016
|
210.3 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2016:
|
1249 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 59.31g | Carb: 149.86g.
Breakfast: Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Клубника, Кофе с Молоком, Чай Несладкий, творог с сах и сметаной, Вода, Овсяное Печенье, Жареное Яйцо. Lunch: Верес Кабачковая Икра, Лаваш Армянский. Dinner: Чай Несладкий, Печень Говяжья, Картофель Отварной, Рис Вареный. more...
|
|
2324 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|