Alexyuri's Journal, 13 May 2016

206.1 lb Lost so far: 25.4 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1078 kcal

Fat: 51.41g | Prot: 34.38g | Carb: 110.26g.   Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Вода, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чизкейк, Вода, Чебурек, Кофе с Молоком. Dinner: Вода, Чай Несладкий, Картофель Отварной. more...

2287 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...