Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2016
|
205.0 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2016:
|
1198 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 46.13g | Carb: 160.75g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Торт, Чай Несладкий, Каша Рисовая на Молоке, Вода. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Чебурек, Кофе с Молоком. Dinner: Яблочный Штрудель, Макароны из Цельной Пшеницы, Чай Несладкий, Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Вода. more...
|
|
2275 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|