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Estrago pós férias. Bora recomeçar.
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140.2 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 May 2016:
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1524 kcal
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Fat: 80.80g | Prot: 68.50g | Carb: 145.70g.
Breakfast: Suco de Tomate, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Leite (Leite Integral), Quaker Farelo de Aveia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Couve-de-Folhas, Caqui, Mãe Terra Tribos. Lunch: Molico Leite Desnatado, Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Sabor da Terra Semente de Chia, Albumina, Ovo Frito. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito. Snacks/Other: Homemade Melado de Cana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Albumina, Ameixa Seca, Ultimate Nutrition Isocool, Amêndoas, Vitalin Amaranto em Flocos, Copra Farinha de Coco (12g), Maçã. more...
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gaining 2.4 lb a week
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