Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2016
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2016:
|
1428 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 150.44g | Carb: 119.39g.
Breakfast: Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Творог 5%. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Weider Protein 80 Plus, Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Велле Полезное Утро, Кофе (Растворимое). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|