Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2016
|
204.6 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2016:
|
1467 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 69.42g | Carb: 155.35g.
Breakfast: Вода, Чай Несладкий, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Lunch: Печенье, Чай Несладкий, Яшкино Пряники Мятные. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Апельсин, Обычные Блины, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Пирожок с Картошкой, Кета, Лента Винегрет Классический, Вода, Чай Несладкий, Яблочный Штрудель. more...
|
|
2270 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|