Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2016
|
266.3 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 112.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2016:
|
1665 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 111.14g | Carb: 140.83g.
Breakfast: Alpen Gold Темный Шоколад, Alpen Gold Темный Шоколад, Главпродукт Тушенка, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Куриные Наггетсы, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Свинина Запеченая, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Ленморепродукт Кижуч Стейк, Овощное Рагу. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Свинина Запеченая, Яблоко, Чай с Молоком. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОликСёмик's weight history
|