Alexyuri's Journal, 08 April 2016

201.1 lb Lost so far: 30.4 lb.    Still to go: 2.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

464 kcal

Fat: 6.83g | Prot: 14.80g | Carb: 89.50g.   Breakfast: Оладьи, Вода, Чай Несладкий, Пшено. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Вода, Азбука Вкуса Штрудель Вишневый, Чай Несладкий. more...

2212 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...