Alexyuri's Journal, 01 April 2016

210.3 lb Lost so far: 21.2 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

958 kcal

Fat: 26.23g | Prot: 29.88g | Carb: 155.93g.   Breakfast: Перекресток Ватрушка с Творогом, Вода, Чай Несладкий, Яшкино Пряники Мятные. Lunch: Торт, Вода, Чай Несладкий, Гороховый Суп. Dinner: Вода, Пиканта Ризотто с Овощами и Грибами, Капустный Салат. more...

2334 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...