Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2016
|
268.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 113.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2016:
|
1232 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 61.22g | Carb: 112.92g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Перекресток Плов с Курицей, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Чай, Каждый День Цветочный Мед, Сметана, Куриный Фаршированный Блинчик, Скумбрия Запеченная, Бабушкино Лукошко Пюре из Брокколи. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Колбаса Варено-Копченая, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Чай с Молоком, 4 Сезона Вишня без Косточки. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОликСёмик's weight history
|