Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2016
|
214.1 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2016:
|
2119 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 70.02g | Carb: 210.83g.
Breakfast: Чай Несладкий, Вода, Пшено, Овсяное Печенье. Lunch: Рогачевъ Молоко Сгущенное, Кофе с Молоком, Макароны из Цельной Пшеницы, Чай Несладкий, Овсяное Печенье, Котлета Куриная. Dinner: Куриная Ножка, Томатный Сок, Жареный Картофель, Водка, Яблочный Штрудель, Чай Несладкий, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вода, Верес Кабачковая Икра. more...
|
|
2376 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|