kobore's Journal, 05 March 2016

96.1 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1288 kcal

Fat: 39.79g | Prot: 40.88g | Carb: 160.54g.   Breakfast: ミネストローネ, カスタード. Lunch: ジンジャーエール. Dinner: 六花亭 バターサンド, ビール, ポークロインのロースト, ビスケット, わらび餅. more...

1318 kcal

Activities & Exercise: Resting - 5 hours, Bathing - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sitting - 9 hours. more...