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Ontem tava indo tudo direitinho até eu ir no mercado comprar umas verduras pra ter o que comer hoje. De repente me deu um ataque! hahahah
Acabei comendo uma empada, um salgado gigante daqueles de padaria e quando cheguei em casa ainda devorei dois pães com mortadela e linguiça. o meu Mr. Hide interno resolveu assumir o controle e destruir toda comida que via pela frente.rsrsrs
Ainda assim vou desconsiderar esse "pequeno" deslize como uma jacada, já que no somatório final consumi mais ou menos a mesma quantidade de calorias que gastei, então fiquei no zero a zero.
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217.2 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entries for 23 February 2016:
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1363 kcal
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Fat: 39.07g | Prot: 67.49g | Carb: 139.58g.
Breakfast: Perdigão Mortadela, Quaker Aveia em Flocos, Banana Ouro. Lunch: Rubi Sardinha, Rubi Sardinha, Alface, Abóbora Cozida. Dinner: Banana Prata. Snacks/Other: Banana Prata, Trigolino Cream Cracker, Perdigão Margarina Claybom, Perdigão Mortadela. more...
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2668 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 57 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
que dlc só de pensar nessa empada. hahahahhaha.
mais é a vida.. bola pra frente. E como deu empate melhor ainda :D
Mais se segura firme emmm :D
23 Feb 16 by member: SabrinaDoi
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Jacada fenomenalllllllllll huahuahuauhuahuahuha
23 Feb 16 by member: AnnaK-
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É isso ai Nathan, Vamos que Vamos!!!
23 Feb 16 by member: Liliane Afonso
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hauahua as vezes eu tenho umas vontades assim, com salgado passa mais rápido pq sou uma formiga rs
23 Feb 16 by member: flamodena
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Me alivia saber que não estou sozinha nos ataques. Me sinto mal porque penso que estou só...sei como é! acho até que as vezes merecemos uma gostosura.
23 Feb 16 by member: Annlazysc
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isso q eu chamo de Senhora Jacada! rsrsrs ontem tbm tava indo td certo, mas abri a geladeira e sorvete de manga, dps bolo de milho pediram para eu comer um pouquinho deles... :( hj será melhor!!!
Boa sorte a nós!!!
23 Feb 16 by member: Debbycaetano
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Mesma quantidade de calorias, mas deve ter comido 400g de carboidrato.
23 Feb 16 by member: brunodeguara
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brunodeguara mas eu não faço low carb, então não me ligo muito nisso não.
23 Feb 16 by member: Nathan Ramires
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ah nathan que nunca? kkkkkk
24 Feb 16 by member: claunavet
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Kkkkkk acontece com as melhores almas, gente. Cá entre nós, às vezes é bom dar uma jacada. Não somos de ferro. O importante agora é esquecer os excessos e continuar firme na dieta como se nada tivesse acontecido.
24 Feb 16 by member: GSBroker
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Essas jacadas acabam comigo!!! Depois fico com consciência pesada kkkkkkkk
25 Feb 16 by member: br_ana
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