JRNascimento's Journal, 22 February 2016

complicado esta vida..
204.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 16.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 February 2016:
665 kcal Fat: 36.92g | Prot: 55.70g | Carb: 33.11g.   Breakfast: Herbalife Chá Verde, Limão. Lunch: Maçã, Gomes da Costa Patê de Salmão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salmão no Forno ou Grelhado, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
gaining 1.7 lb a week

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Comments 
vdd JR so nao podemos desanimar.  
22 Feb 16 by member: gigigorda

     
 

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