Alexyuri's Journal, 03 February 2016

213.4 lb Lost so far: 18.1 lb.    Still to go: 15.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

532 kcal

Fat: 13.64g | Prot: 29.40g | Carb: 77.30g.   Breakfast: Вода. Lunch: Шоколадный Кекс, Лаваш, Суп Куриный с Вермишелью, Индейка Тушеная, Салат Витаминный, Макароны из Цельной Пшеницы, Чай Несладкий, Вода. more...

2368 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...