Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2015
|
214.7 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2015:
|
857 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 34.01g | Carb: 120.81g.
Breakfast: Печенье, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком, Вода, Пирожок с Капустой. Dinner: Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Рис Вареный, Куриный Суп Лапша, Капустный Салат, Яблочный Штрудель, Чай Несладкий, Вода. more...
|
|
2383 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|