lean1984's Journal, 22 October 2015

191.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 23.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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2206 kcal

Fat: 91.33g | Prot: 40.79g | Carb: 315.33g.   Breakfast: Banano, Cepita Jugo de Naranja. Lunch: Empanada de Carne. Dinner: Salsa de Tomate (en Lata), Ñoquis de Papa. Snacks/Other: Arcor Pepas, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). more...

2114 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...