MagicLumiere's Journal, 21 October 2015

Не могу понять что со мной происходит. Как устроилась на новую работу (месяц прошел), стала заметно меньше есть (просто не успеваю), похудела. С этой недели у меня началось какое-то отвержение ПП. В понедельник запихивала просто в себя эту грудку и гречку, и все остальное, хотя обычно люблю эти продукты, такого никогда не было. В итоге, ближе к вечеру разболелась голова, и меня вырвало. Вчера почти ничего не ела, позволила себе запрещенные продукты (спагетти), но ела только для того чтобы не умереть с голоду, без аппетита. Сегодня такая же история. С утра съела даже настоящий жаренный пирожок с картошкой, третий день пью кофе. А, еще колбасу грамм 50 съела)) Не переедаю, на сладкое даже не тянет. Вот если б можно было, я бы вообще ничего не стала есть, абсолютно ничего не хочется. Ииииииииииииииии, самое главное и наверное страшное, что могло случится, хотя вполне предсказуемое - впервые у меня ПЛАТО... вес встал. Надо как-то налаживать питание. На аппетит никогда не жаловалась, всегда был отменный. А тут.. что-то не то. Какой то психологический ступор. Я устала от ПП, чистого. Я хочу питаться как раньше и не толстеть. Такое ощущение, что загнала сама себя в какую-то кабалу с этим всем ПП, дробным питанием 7 раз в день. Хочу вернуться к трем. И чтобы я видела продукт в целом, а не БЖУ от него. Клиника.

115.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 5.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1337 kcal

Fat: 42.23g | Prot: 107.18g | Carb: 134.22g.   Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Сливочное Масло, Миндаль, Слайсы, Молоко (2% Обезжиренное), Каша Пшенная на Воде. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриное Филе. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе, Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Киви, Яблоко. more...