Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2015
|
215.4 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 September 2015:
|
2097 kcal
|
Fat: 95.04g | Prot: 96.57g | Carb: 212.22g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Вода, Чай Несладкий, Жареное Яйцо. Lunch: Кекс, Конфета, Теремок Морс Клюквенный, Вода, Хачапури, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Чай с Молоком, Пицца Домашняя, Кета, Шашлык из Свинины. more...
|
|
2411 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|