Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2015
|
145.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2015:
|
1189 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 42.95g | Carb: 186.11g.
Breakfast: Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные. Lunch: Экзо Мороженое, Чай с Лимоном и Сахаром, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. Dinner: Смешанные Орехи, Хлебец, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Лук, Хлебец, Леовит Суп-Пюре Куриный, Гороховая Каша. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annie_Rutherford's weight history
|