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Vinha em um ritmo muito bom, mais foram 04 dias em um resort all inclusive, rsrsrs.. choops o dia todo, roscas,etc...etc... resultado 3kg na bagagem, mais não vai me desmotivar.. jogar duro novamente para chegar no meu objetivo.. \o/
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194.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 September 2015:
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281 kcal
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Fat: 11.03g | Prot: 37.38g | Carb: 12.36g.
Breakfast: Limão, Herbalife Chá Verde. Lunch: Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Scala Queijo Prato, Copacol Filé de Tilápia. more...
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gaining 2.3 lb a week
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