Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2015
|
212.1 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2015:
|
2307 kcal
|
Fat: 97.54g | Prot: 69.18g | Carb: 221.08g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком, Перекресток Ватрушка с Творогом. Lunch: Шоколадница Тирамису, Мороженое, Кофе с Молоком. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Белое Столовое Вино, Капустный Салат, Салат Крабовый, Восход Торт Домашний со Сметаной, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Чебурек, Вода, Чай Несладкий. more...
|
|
2354 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|