Alexyuri's Journal, 29 August 2015

211.4 lb Lost so far: 20.1 lb.    Still to go: 13.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1668 kcal

Fat: 66.91g | Prot: 60.21g | Carb: 202.78g.   Breakfast: Вода. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком. Dinner: Дикси Слива, Песочное Печенье, Хлеб, Рогачев Сгущенка, Молоко, Чай Несладкий. more...

2346 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...