Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2015
|
106.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 August 2015:
|
1453 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 34.75g | Carb: 251.16g.
Breakfast: Ячневая Каша на Молоке, Сливы, Песочное Тесто (Типа Печенья), Мороженое Пломбир, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Магнит Банан. Lunch: Сыр Голландский, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Верес Кабачковая Икра, Суп Грибной, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Батат, Персики. more...
|
|
1385 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natashahunter's weight history
|