Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2015
|
122.1 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2015:
|
1485 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 141.37g | Carb: 29.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе, Яйцо Всмятку, Ичалка Сыр Диетический. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Ичалки Сыр Диетический 27%, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena*❤️'s weight history
|