|
Sono piena di liquidi, questo caldo mi uccide. Comunque pensavo di essere ingrassata, invece no. Ho qualche aggiustamento da fare.
E la bilancia nuova da già i numeri: 6 pesate diverse, ho segnato il valore più ricorrente.
|
187.6 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 July 2015:
|
1218 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 66.98g | Carb: 109.02g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), le Moulin Du Pivert Sables Bio Noisette Chocolat Noir. Lunch: Bontà di Stagione Zuppa al Pomodoro. Dinner: Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Salmone al Forno o alla Griglia, Sauvignon Blanc, Matt Gallette di Mais. Snacks/Other: Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Ciliegie, Fiorentini Play Mais - Mini Galletta di Mais non Fritta al Chili Dolce, Noci. more...
|
|
3235 kcal
|
Activities & Exercise:
Massage - 45 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Resting - 2 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours, Standing - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Reading - 2 hours. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
 Comments
Vero questo caldo ci trasforma in spugne!!! E manda in tilt le bilance anche loro non ce la fanno!! ☺
17 Jul 15 by member: juno161610
|
Il the verde può esserti utile in questo caso:)
24 Jul 15 by member: dietfast77
|
Infatti ne bevo un bel po' anche se non lo scrivo perché tanto, senza zucchero, ha calorie insignificanti ;)
24 Jul 15 by member: Lunarel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lunarel's weight history
|