Alexyuri's Journal, 09 June 2015

208.3 lb Lost so far: 23.1 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1242 kcal

Fat: 46.58g | Prot: 52.26g | Carb: 158.66g.   Lunch: Вареное Яйцо, Гороховый Суп, Макароны из Цельной Пшеницы, Котлета Куриная, Кофе с Молоком. Dinner: Торт, Яблочный Штрудель, Чай Несладкий, Клубника. more...

2312 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...