Alexyuri's Journal, 08 June 2015

208.3 lb Lost so far: 23.1 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1385 kcal

Fat: 83.90g | Prot: 64.14g | Carb: 91.95g.   Lunch: Жареное Яйцо, Торт, Лаваш, Вода, Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины. Dinner: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой, Торт. more...

2342 kcal

Activities & Exercise: Resting - 20 hours, Sleeping - 4 hours. more...