Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2015
|
207.2 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2015:
|
1739 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 61.68g | Carb: 255.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Вода, Перекресток Ватрушка с Творогом, Несквик Какао. Lunch: Компот из Сухофруктов, Рис Вареный, Тефтели, Капустный Салат, Борщ. Dinner: Вода, Рогачев Сгущенка, Котлета Куриная, Макароны из Цельной Пшеницы, Кофе с Молоком. more...
|
|
2310 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|