Alexyuri's Journal, 01 June 2015

208.3 lb Lost so far: 23.1 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1035 kcal

Fat: 18.60g | Prot: 48.30g | Carb: 166.61g.   Breakfast: Бублик, Вода, Несквик Какао. Lunch: Борщ, Перекресток Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Dinner: Клубника, Макароны из Цельной Пшеницы, Чай Несладкий, Вареное Яйцо. more...

2302 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...